Fare sesso non è solo un modo infallibile per sentirsi più vicini al proprio partner e godersi un po’ di tempo in connessione con il proprio corpo, ma il sesso ha anche alcuni benefici piuttosto potenti per la salute mentale, come i ricercatori hanno studiato nel tempo. È noto che il rapporto sessuale influisce sul modo in cui funziona il resto del nostro corpo. Il sesso fa bene al corpo e al cervello e può avere sia effetti immediati che benefici a lungo termine, soprattutto quando si invecchia. Dall’abbassamento dei livelli di stress al miglioramento della memoria, questi sono i 10 modi in cui il sesso influisce sul cervello.
Siamo più felici
La felicità si verifica quando siamo completamente concentrati sulla nostra esperienza fisica nel momento presente; quando la nostra attenzione è completamente occupata dalle nostre sensazioni corporee. Quando siamo distratti da pensieri, dubbi, giudizi, sogni ad occhi aperti e altre elucubrazioni, è inevitabile che ci sentiamo insoddisfatti dell’attività. Lo stesso accade con il sesso. Se vuoi verificare questa teoria, perché non andare a un appuntamento con una escort Reggio Emilia? Infatti, non c’è da stupirsi che tu abbia una visione più positiva dopo il sesso: sperimentare un miglioramento dell’umore come beneficio del sesso ha una logica biochimica. C’è molto da dire sull’effetto di miglioramento dell’umore della creazione di una bella connessione con qualcuno di cui ti fidi e a cui tieni.
Sonno migliore e meno stress
Per molti di noi è facile sentirsi stressati più che mai in questi giorni, tra giornate di lavoro frenetiche, vite domestiche, impegni sociali e liste di cose da fare apparentemente infinite. Ma un rimedio solido è il sesso, come hanno dimostrato i ricercatori. L’attività sessuale crea una risposta in diverse aree del cervello, motivo per cui ha così tanti impatti sulla nostra salute fisica ed emotiva, tra cui agire come un antistress naturale. È stato dimostrato che una vita sessuale attiva può anche migliorare la qualità del sonno. Quindi non essere troppo sorpreso se tu e il tuo partner vi addormentate poco dopo una sessione soddisfacente e vi svegliate riposati.
Rimedio al dolore
Solo guardare il tuo partner, o anche una sua foto, può aiutare ad alleviare il dolore. Quindi, mentre potresti pensare al dolore come un ostacolo alla tua vita sessuale, considera questo un vantaggio sessuale che vale il tuo tempo e il tuo impegno: prenditi un momento per guardare davvero il tuo partner. Altri studi hanno scoperto che le donne possono alleviare i crampi mestruali con un buon orgasmo.
Sembriamo più giovani
Il sesso può anche farti sembrare più giovane. Quella radiosità del giorno dopo può essere attribuita a una combinazione di sollievo dallo stress, miglioramento dell’umore e flusso sanguigno sotto la pelle, che è una parte naturale del processo di eccitazione. La pelle luminosa può nascondere la comparsa di rughe e macchie senili. Avere una vita sessuale sana è uno dei grandi piaceri della vita. Conoscere l’intimità può fare bene alla salute e renderla più piacevole a lungo termine.